백로가 다가오면 본격적으로 가을이 시작됩니다. 일교차가 커지고 아침저녁으로 서늘해지면서 몸이 쉽게 지치기 마련인데요. 이럴 때는 따뜻한 가을 차 한 잔이 최고의 보양식이 될 수 있습니다. 오늘은 백로 전후에 마시면 좋은 가을 건강차를 추천해 드립니다. 은은한 향과 함께 면역력도 챙기고, 마음의 여유까지 얻을 수 있는 차들을 살펴보세요.목차대추차 – 면역력과 피로 회복에 좋은 가을 차생강차 – 몸을 덥히고 감기 예방국화차 – 눈 건강과 숙면에 도움1. 대추차 – 면역력과 피로 회복에 좋은 가을 차가을이 시작되면 기온 차이 때문에 쉽게 피곤해지죠. 이럴 때 대추차가 딱입니다. 대추는 혈액순환을 도와 몸을 따뜻하게 하고, 풍부한 비타민과 미네랄은 환절기 면역력 강화에 좋아요. 달콤하면서도 부드러운 맛 덕분에 ..
