수능 아침식사, 어떻게 챙겨야 할까요?시험 날은 몸과 머리가 동시에 깨어 있어야 하는 만큼, 아침식사가 ‘연료’ 역할을 합니다.하지만 너무 무겁거나, 반대로 공복에 가까운 식단은 집중력을 떨어뜨릴 수 있죠.오늘은 수험생을 위한 수능 아침식사 가이드로,컨디션을 최상으로 끌어올리는 식단 팁과 피해야 할 음식까지 정리했습니다.시험 날 아침, 단 한 끼로 승부가 갈릴 수도 있다는 사실!미리 준비해서 ‘완벽한 수능 컨디션’을 만들어 보세요.목차수능 아침식사의 중요성수험생에게 좋은 아침식사 메뉴피해야 할 음식과 당일 컨디션 관리 팁수능 아침식사의 중요성수능 아침식사는 단순한 끼니가 아닙니다.두뇌는 포도당을 에너지원으로 사용하는데, 공복 상태로 시험을 치르면 집중력과 판단력이 떨어질 수 있어요.또한, 아침을 먹지 않..
