자외선 차단제 선택의 중요성과 기준자외선 차단제는 단순히 피부를 태양으로부터 보호하는 제품이 아니라, 피부 건강을 유지하는 필수적인 요소다. 강한 자외선은 피부 노화를 촉진하고 기미, 잡티, 주름을 유발할 뿐만 아니라 심할 경우 피부암의 원인이 될 수도 있다. 따라서 자외선 차단제는 단순히 SPF 수치만 보고 고르는 것이 아니라 자기 피부 유형과 사용 목적에 맞는 제품을 선택하는 것이 중요하다. 우선, SPF와 PA 지수를 확인하는 것이 필수적이다. SPF는 UVB 차단 효과를 나타내며, 일상적인 활동이라면 SPF 30 이상, 장시간 야외 활동 시에는 SPF 50 이상을 선택하는 것이 좋다. PA는 UVA 차단력을 의미하며, ‘+’가 많을수록 차단력이 높다. 민감성 피부라면 자극이 적은 무기자차(징크옥사..
