“심장이 두근두근, 설레서 그런 걸까요? 아니면 부정맥?” 가슴이 쿵쿵 뛰거나, 반대로 ‘훅’ 빠지는 느낌이 들 때 그냥 넘기지 마세요. 부정맥은 누구에게나 올 수 있고, 생활습관만 잘 관리해도 일상에 큰 지장이 없어요. 하지만 잘못된 습관이 쌓이면 심각한 합병증으로 이어질 수 있죠. 이번 글에서는 부정맥 환자를 위한 생활 습관 관리법부터 식습관, 운동, 스트레스 관리까지 실제 병원에서도 권장하는 내용을 한눈에 정리해드립니다. 부정맥이 있어도, 심장은 매일 건강하게 뛸 수 있습니다. 지금부터 같이 알아볼까요?목차부정맥이 있는 사람이 피해야 할 습관부정맥 환자에게 좋은 식습관은?심장 건강을 위한 생활 루틴 만들기1. 부정맥이 있는 사람이 피해야 할 습관부정맥 생활습관에서 가장 중요한 건 ‘무심코 하는 행동..
